جیسا کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں ، ہیئر اسٹائلسٹ یا حجام کی حیثیت سے کام کرنا آسان نہیں ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو زیادہ تر وقت اپنے پیروں پر کھڑا ہونا پڑے گا۔ یہ ایسا کام نہیں ہوگا جو آپ بیٹھ کر کر سکیں۔ اسی وجہ سے ، جو شخص ہیئر اسٹائلسٹ یا حجام بننا چاہتا ہے وہ سوچتا ہے کہ یہ کام جسم پر کتنا مشکل ہوگا۔ ہم نے جلدی سے تجزیہ کرنے کے بارے میں سوچا کہ ہیئر اسٹائلسٹ یا حجام کے طور پر کام کرنا کتنا مشکل ہے۔ آپ ان حقائق سے گزر سکتے ہیں اور اپنے آپ کو تعلیم دے سکتے ہیں کہ آپ کو کام کے کون سے حالات فراہم کیے جائیں گے۔ تاہم ، کسی بھی چیز کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہم اس درد کو کم کرنے کے لیے کچھ مفید تجاویز بھی شیئر کریں گے جس سے آپ گزرنا ہے۔ 

صحت کے عام مسائل جن کا آپ کو ہیئر سٹائلسٹ یا حجام کی حیثیت سے کام کرتے ہوئے سامنا کرنا پڑتا ہے۔ 

صحت کے کچھ عام مسائل ہیں جن کا ہر ہیئر سٹائلسٹ یا ہیئر سٹائلسٹ کو سامنا کرنا پڑے گا۔ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ہیئر سٹائلسٹ یا حجام کے طور پر کام کرتے وقت نہ صرف آپ کے پاؤں خطرے میں ہیں۔ آپ کا پورا جسم خطرے میں پڑ جائے گا۔ 

ہیر اسٹائلسٹ یا حجام کے طور پر کام کرتے ہوئے بیک جوڑی صحت کے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے۔ 60 فیصد سے زیادہ ہیئر ڈریسرز کا کہنا ہے کہ انہیں کمر کے درد سے باقاعدگی سے نمٹنا پڑتا ہے۔ پھر آپ دیکھیں گے کہ ہیئر ڈریسر کس طرح گردن اور کندھوں سے متعلق مسائل سے نمٹ رہے ہیں۔ 

جب آپ ہیئر اسٹائلسٹ کے طور پر بھی کام کرتے ہیں تو آپ کو اپنے پیروں میں درد کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اگر آپ سخت کنکریٹ فرشوں پر کھڑے ہیں ، تو یہ ایسی چیز نہیں ہے جس سے آپ بچ سکتے ہیں۔ ہیئر اسٹائلسٹ کی حیثیت سے ، آپ کو اپنے پیروں پر کھڑے ہوتے ہوئے دن بھر پیچیدہ اور بار بار کام کرنا ہوں گے۔ یہی بنیادی وجہ ہے کہ آپ اتنی بڑی تعداد میں صحت کے مسائل کا شکار ہیں۔

ہیئر اسٹائلسٹ یا حجام کو صرف جسمانی صحت کے مسائل سے نپٹنا نہیں پڑے گا۔ ایک عام ہیئر سٹائلسٹ یا حجام بھی ذہنی صحت کے کئی مسائل سے دوچار ہوگا۔ لہذا ، ہم آپ کو ان پر بھی ایک نظر ڈالنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو دباؤ اور دباؤ سے نمٹنا پڑے گا جو آپ کلائنٹس سے حاصل کر رہے ہیں۔ تمام کلائنٹ جو آپ کی خدمات حاصل کرنے آتے ہیں وہ اچھے نہیں ہوں گے۔ آپ کو بدتمیز اور غیر مطمئن گاہکوں کے ساتھ بھی نمٹنا پڑے گا۔ تاہم ، ہم آپ کو پرزور ترغیب دیتے ہیں کہ جب آپ ایسے گاہکوں کے ساتھ کام کریں تو مایوس نہ ہوں۔ ذرا ذہن میں رکھیں کہ یہ اس کام کا ایک حصہ ہے جو آپ کو کرنا ہے۔ جب آپ اس کو ذہن میں رکھیں گے ، آپ اپنی خدمات گاہکوں کو بطور ہیئر سٹائلسٹ پیش کریں گے۔ 

صحت کے خطرات کو کیسے کم کیا جائے؟ 

ہیئر اسٹائلسٹ کے طور پر کام کرتے وقت آپ کو صحت کے خطرات کا واضح ادراک ہے۔ تاہم ، یہ بہتر ہوگا اگر آپ نے صحت کے ان خطرات کو ہیئر اسٹائلسٹ یا حجام کے طور پر کام کرنے سے دور رکھنے کی اجازت نہ دی۔ کچھ تجاویز ہیں جن پر عمل کر کے آپ ان کے حاصل کرنے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔

آپ اینٹی تھکاوٹ کی چٹائی استعمال کرنے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جو کشن کے لیے ربڑ سے بنی ہے۔ اس کے ساتھ ، آپ پاخانہ بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ پھر آپ ان دردوں سے بچ سکتے ہیں جو آپ کے پاؤں اور کمر میں ہو رہے ہیں۔ جب بھی آپ کو جھکنے کی ضرورت ہو ، آپ کو سٹول پر بیٹھنے کی ضرورت ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی نشست ایسی پوزیشن میں ہے جو آپ کو جسمانی وزن کو مکمل طور پر تقسیم کرنے میں مدد دے۔

ٹانگوں میں درد سے بچنے کے لیے آپ معاون جوتے بھی پہن سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ہیلس کے ساتھ جوتے نہ ملیں۔ اس کے بجائے ، ایسے جوتے پہنیں جن کے نیچے فلیٹ ہو۔ آپ جوتے پہننے کے ساتھ ساتھ کچھ آرتھوٹکس اور انسول بھی حاصل کرسکتے ہیں۔